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ACCETTA RIFIUTA
Salute

COME AFFRONTARE IL CALDO CON IL BEBÈ



Il caldo rappresenta sicuramente un problema per un bambino di pochi mesi con un sistema di autoregolazione della temperatura non ancora del tutto formato.
Il piccolo corpo di un bebè, infatti, è costuito per il 75% di acqua. Il che significa che il rischio disidratazione è elevatissimo.
In particolare per i bimbi nati a cavallo tra la primavera e l'estate che devono adattarsi in fretta all'ambiente e alle temperature esterni è necessario prendere delle precauzioni e adottare dei comportamenti che li aiutino ad affrontare al meglio le giornate estive.

L'ALIMENTAZIONE 
Per i bambini allattati al seno a richiesta, il rischio disidratazione è praticamente nullo. Ogniqualvolta ne sentono la necessità, infatti, trovano nel latte materno la risposta ai loro stimoli della fame e della sete.
Quando, però, le giornate sono particolarmente torride e afose, con tassi di umidità elevatissimi e totale assenza d'aria, è consigliato offrire al neonato, anche in tempi ravvicinati, piccolissime dosi di aqua somministrate anche con il cucchiaino (qualora non si voglia dare il biberon). 
L'idea non è quella di dissetare il bimbo, ma di evitare che si disidrati, facilitando l'introduzione di liquidi.

ABBIGLIAMENTO
Il look più indicato per afrontare al meglio i mesi caldi è costituito da un semplice body a coprire il pannolino. Nient'altro. Non servono tutine, camicine, calzoninci...
Ciò che conta davvero è avere sempre con sé un paio di calzini e un piccolo golf in cotone per quando si entra e si esce da ambienti climatizzati.
Per la nanna, un lenzuolino in cotone è più che sufficiente.

PASSEGGIATE
Naturalmente, da evitare totalmente gli orari più caldi. Dalle 11.30 alle 17.00.
L'orario migliore per uscire con il bambino è subito dopo la prima poppata, intorno alle 7.30/8.00 Pm. In questo orario è ancora possibile concedersi qualche ora all'aria aperto senza il rischio di colpi di calore o disidratazione.
L'ideale sarebbe allontanarsi dalle città e dirigersi verso aree verdi (parchi, nche urbani o extra-urbani), sul lungomare per chi vive in città di mare, al lago o in montaga:
Qualora questo non fosse possibile, cercare per quanto possibile di stare lontani dal traffico più intenso.
 

Per i bambini molto piccoli (appena nati o, comunque, sotto l'anno di età) il caldo può rappresentare un problema che va affrontato nel modo giusto. Ecco qualche consiglio.